ផ្សាយចេញ ៖ 27-Oct-2016 03:49 pm   12 months ago

តើអ្នកដឹងទេថាការ៉េមធម្មតារបស់អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក, បណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ជាការពិតផលវិបាកសុខភាពដែលអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខចំពោះការបណ្ដោយខ្លួនតាមការឃ្លានរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកនៅតែអាចរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិស្រស់ស្រាយនៃការ៉េមប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដែលមានសុខភាពល្អជាមួយការ៉េមរមៀតមួយច្នៃ។

រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសពិសេសដែលត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងណាស់ ។

ការ៉េមនេះមានគ្រឿងផ្សំពីធម្មជាតិផ្សេងទៀតផងដែរដូចជា:

 

ទឹកដោះគោ, pecans, គ្រាប់ស្វាយចន្ទីឆៅ, ក្រវាញ, cinnamon, សុីរ៉ូ ដូងនិងខ្ញី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការ៉េមផ្សំរមៀត

គ្រឿងផ្សំ

គ្រាប់ស្វាយចន្ទីឆៅត្រាំ – 1 ពែង

ម្សៅរមៀត – 2 ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកដោះគោដូង – 14 អោន

ម្សៅខ្ញីដី – 1/2 ស្លាបព្រា

Pecans – 3

cinnamon – 1 ស្លាបព្រា

ទឹកដោះគោជូរដូង – 1/2 ពែង

ក្រវាញ – 1/4 ស្លាបព្រា

សុីរ៉ូ – 1/4 ពែង